敦煌鳴山大棗品質優良,以果實大而得名,其棗呈橢圓形,每顆鮮棗重近四五十克。成熟后外表光潔如玉,呈黑紅色,肉質細膩,甘美可口,營養成份十分豐富。據分析,每顆大棗含糖量在百分之六十以讓,而且有多種蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鐵等營養物質,是補血、益氣、養腎、安神之佳品,故有極高的藥用價值,尤其對勞傷、虛損以及產后失血體弱有顯著療效。敦煌大棗不僅耐貯藏,而且宜制干棗和酒棗。尤其封存在瓦壇中的酒棗,到來年春天啟壇,鮮活如初,棗香伴著酒香,確能使人饞涎頓溢,熏熏欲醉。
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